Principi attivi utili a colmare lacune nutrizionali o fisiologiche
INTEGRATORI ALIMENTARI NATURALI
Gli Integratori sono una fonte concentrata di sostanze nutritive e principi attivi utili a colmare lacune nutrizionali o fisiologiche.
Il nostro corpo ha in effetti un fabbisogno minimo giornaliero di determinati nutrienti (tale fabbisogno è ben noto e varia in base all'età e stato fisico) e quando la dieta tradizionale non riesce a sopperire a questo fabbisogno entrano in gioco gli integratori.
I nutrienti essenziali che possono essere presenti in un integratore sono molti e spesso vengono combinati tra di loro.
I più utilizzati sono in genere costituiti da vitamine, sali minerali, zuccheri, proteine o aminoacidi, acidi grassi, carnitina, creatina, carnosina ovviamente a seconda della sostanza che intendiamo integrare, all'attività che dobbiamo svolgere o all'obiettivo che ci proponiamo. lo scopo degli Integratori è comunque quello di migliorare lo stato di salute e a favorire il regolare funzionamento dell'organismo.
Possono essere sotto forma di pastiglie, capsule, polveri, tavolette, flaconi o bevande .
Quando quindi è consigliabile utilizzare un INTEGRATORE?
Interagendo con la nostra alimentazione e attività fisica, gli integratori di riflesso interagiscono anche sulla nostra vita.
Alcuni campi d'azione sono più indicati all'uso degli integratori il cui benefico è ormai appurato:
- SPORT
- ANTINVECCHIAMENTO
- REGIMI DIETETICI
- PATOLOGIE
- PREVENZIONE
Nello specifico:
- Se sono presenti carenze nutrizionali specifiche
- Per aumentare l'energia e contrastare senso di stanchezza e spossatezza
- Per potenziare difese immunitarie
- Per favorire aumento e mantenimento massa muscolare
- Rendere la pelle più elastica e contrastare invecchiamento
- Potenziare memoria e capacità cognitive
- Favorire dimagrimento
- Migliorare il metabolismo
- Migliorare salute apparato cardiovascolare
- Migliorare aspetto capelli
